寝る前に（なるべく）本を読むのですが、花粉症薬の副作用で眠くなるタイミングと、いい具合にマッチングしています。

読み出してしばらくすると、計ったようにウトウトしてくる。

単に文字を追うだけになってしまうので、そうなったら本を閉じて寝てしまうことが多くなっています。

副作用のせいダケじゃない？内容も関係ある？。

日中でも眠くなることはありますけどね～。

 

服用するタイミングをズラセばいいのかもしれないが、忘れないように早めに服用しているので・・・。

また、薬を眼の前に置きながら本を読むというのも、かえって集中できないだろうし。

言い訳が多いな～。

 

このように、花粉症シーズンが収まるまでは睡魔との格闘？が続きます。