一昨日～昨日にかけて仕事始めの企業が多かったためか、弊社を訪れる方が多かったです。

ありがたいことです。そして皆さん、新年だからということではないでしょうが、いい笑顔ですね～。釣られてこちらもニコッ！。( ^　-　^ )V・・・。

このように、周りの方々に良い影響が現われるような一年にしたいですね。

さて、ロングブレスダイエットを実行しました！。

動作は簡単なのですが思いの外、腹筋辺りに負担がかかります。

無理なく長く続けるのがコンセプトなので、気長～にやって行こうと思います。

これは身体に良い影響が現われますように・・・。