先月から～毎日１５mlの黒酢を飲んでいます。

うわさ？、民間療法とでもいうのでしょうか？。

ただし飲料用の黒酢ではなく、そのままの酢を水や炭酸水で割って飲みます。

身体の代謝が活性化して、ダイエットになるらしい。

開始から一カ月未満なので、効果のほどは不明だが、効いているような気もします？。

空腹時はヨクないらしいので、食後や寝る前に飲むのです。

炭酸水を注ぐとビールのような泡がたち、さながら黒ビールのようにも見えます。

暑い時期はサッパリ感も味わえますね。

 

でも、そのためでしょうか？代謝が活性化したためか、偶然なのか、深夜～明け方近くにWCに起きることが増えた・・・。

そういえば日中もWC回数が多いかもしれない～副作用か？。

身体が順調に反応していると思えば安心だが、夜中に目覚めるのはどうも・・・。

 

といいつつも、易きダイエット法になびくのでした～。