人間ドックへ～。

採血３回と内視鏡検査が鬼門です。

あとは、ドッグ前日～当日～翌日と３日間、暴飲暴食～出来ないことですかね。（当たり前。）

検査から検査の間が空いた時は、読書できてよかった。

そして、普段はあまり見ないテレビを見るが・・・、例の噴火災害報道ばかりで気が滅入ります。

 

唯一の楽しみ！が食事。

朝食は食べられないドック初日の昼食、６９６キロカロリーなり。

 

・・・薄味です・・・冷めています。

夕食はカロリー表示なしの仕出し弁当！。

なんか～ホッとする味付けです。（ビール飲みたい・・・。）

夕食後、売店で炭酸水を購入し気分とノド越しを楽しむ・・・。

二日目の朝食は検査のため無し。

アキラメノ境地か？空腹感はありません。

 

ドックでの最後の食事！二日目昼食！、８５４キロカロリーなり。

薄味です・・・冷めてます・・・味付けが・・・。

いかに日頃から味付けの濃い食事ばかり食べているか・・・と、温かい食事が当たり前になっている事実。

美味しくないな～と内心思いつつも、日常の生活をおくれることが、いかに恵まれているか、「当たり前の生活」が、とてもスバラシイことに気付かされます。

 

健康であることにあらためて、感謝～感謝です。

（健診じゃなくて食事レポート。）