ブッダの教え一日一話～１１月２０日～

楽しみがあれば、脳は疲れない

・・・脳は、ご褒美をあげないとちゃんと動かないのです。脳のご褒美とは、「楽しみ」です。同じことのくり返しと思うと、楽しみではなくて、苦しみになります。

けれども、楽しみがあれば疲れません。

だから、どんなことにも、そこに楽しみをみつけるように工夫するほうがいいのです。・・・

何事も楽しくやれば疲れないし持続する。

楽しく感じるまでが、堪え時期かもしれないが突破点はあります。

享楽だけが楽しみではない。