午後から猛烈に眠たくなる日々が続きます・・・zzz。

早朝３時半くらい、まだ暗いうちに目覚めて、その後６時くらいまで寝たり起きたりを繰り返す。

そんなに夜更かしはしていないが。

あまり考えごとせずに、夜は寝ることに集中（？）するようにしています。（もともと考えごとなんかしないけど。）

めまぐるしい気温変化のせいでしょうか？はたまた生活リズムのせいか。

とりとめのない内容～これも影響？。