昨日から始まった「早朝エクササイズ」。

早朝～だけかと油断？したら、ショートタイムながら日中も急遽（！）行っていました。

熱中症警戒アラート発令中・・・嫌でもヤセます～もっともヤセるのが目的ではないのですが。

それにしても毎日～毎日、暑い・・・。

この７月は平均気温が史上もっとも高いようです。

地球温暖化は終わり、沸騰化の時代到来～ということも聞きました。

過酷な未来に向かっているのでしょうか・・・？。