暑さも関係あるのでしょうか、疲労困憊・・・声がかすれてきました。

水分不足だったのかもしれないし、老化現象か。

水分補給（一部アルコール）して、早めの就寝で回復したかと思う。

しばらく梅雨明けしたかのような暑さです。

喉が渇いていなくても、水分補給することの大事さを身をもって体験しました。（アルコールは✖）