片付けをしていたら、以前に受講したセミナー資料がありました。

「アンガーマネジメント」セミナー。

パラパラ見返す～いくつかのことを思い出しました。

その時、アンガーマネジメントできていた？

自分の理想（こうあるべき）と現実のギャップ・・・アンガー（怒り）。

どちらかというと、溜め込む方なので。（多分）

さて、溜め込んだＡｎｇｅｒも片付け処分しましょうか。