先月から～毎日１５mlの黒酢を飲んでいます。
うわさ？、民間療法とでもいうのでしょうか？。
ただし飲料用の黒酢ではなく、そのままの酢を水や炭酸水で割って飲みます。
身体の代謝が活性化して、ダイエットになるらしい。
開始から一カ月未満なので、効果のほどは不明だが、効いているような気もします？。
空腹時はヨクないらしいので、食後や寝る前に飲むのです。
炭酸水を注ぐとビールのような泡がたち、さながら黒ビールのようにも見えます。
暑い時期はサッパリ感も味わえますね。
でも、そのためでしょうか？代謝が活性化したためか、偶然なのか、深夜～明け方近くにWCに起きることが増えた・・・。
そういえば日中もWC回数が多いかもしれない～副作用か？。
身体が順調に反応していると思えば安心だが、夜中に目覚めるのはどうも・・・。
といいつつも、易きダイエット法になびくのでした～。
